#56: Siklus Tidur
Kemarin dapat tugas jaga malam di RS. Dan seperti biasa, setiap jaga malam begini siklus tidur jadi berubah. Pulang-pulang tidur sampai malam lagi, setelah bangun jadi bingung mau ngapain. Haha… Manusia mengenal irama sirkadian, seperti sebuah lonceng alami untuk tubuh. Dimana irama sirkadian ini berhubungan dengan hormon dan siklus tidur kita. Itulah sebabnya ketika seseorang [...]
